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¡ENTRENA EN CASA CON ACTITUD!

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Si no puedes salir a correr al menos haz algo igual de saludable y con los mismos beneficios dentro de casa. ¡Que la cuarentena no te gane! Ahora más que

Todos sabemos que hacer ejercicio con regularidad es muy recomendable para nuestra salud. Además si eres un apasionado del deporte seguro que entrenarás siempre que puedas y acudirás al gimnasio con regularidad.

Lo de seguir una rutina de ejercicios en casa parece fácil en la teoría, pero en la práctica se puede complicar. Hacer una rutina de ejercicios en casa es práctico y una alternativa útil

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